Для чого потрібно їсти капусту?
Капуста містить чимало вітамінів, серед яких – С, Р, К, Е, вітаміни групи В та унікальний вітамін U. Причому, їхній рівень майже не знижується навіть при тривалому зберіганні й заквасці. А ще овоч багатий на мікроелементи, такі як сірка, магній, кальцій, калій, фосфор, йод, цинк, мідь тощо.
Що буде якщо їсти кожен день капусту?
Їсти капусту кожен день корисно людям, що страждають астмою та бронхітом. Овоч містить речовини, що сприяють розрідженню і швидкому виведенню мокротних мас. Нормалізується робота печінки і жовчного міхура. Активізується робота головного мозку, поліпшуються розумові процеси та пам'ять.
Що буде якщо їсти кожен день квашену капусту?
Користь квашеної капусти відома здавна: від неї і серце працює краще, і організм омолоджується, і з похміллям вона боротися допомагає. Сучасні дослідження додають, що корисні властивості квашеної капусти полягають ще в підвищенні стресостійкості й активізації обміну речовин.
Капуста — в чому користь для здоров’я і як знизити тиск — …
Капуста використовується при лікуванні різних шкірних захворювань, таких як псоріаз, екзема, акне, укуси комах, виразки та артрит. Усе, що потрібно зробити — додати трохи капусти в свій …