Істерика в дітей віком може бути дуже важким випробуванням для батьків. Вона проявляється у формі нападів незрозумілого та некерованого хвилювання, що супроводжуються плачем, криками, занепокоєнням та протестами. Важливо розуміти причини істерики, щоб допомогти дитині впоратися з нею.
Однією з причин істерики в дітей віком можуть бути емоційні чи фізичні навантаження. Маленька дитина ще не вміє спокійно реагувати на стресові ситуації, тому невелика зміна у розпорядку дня чи несподівана ситуація може спричинити напад істерики. Важливо створювати позитивну та затишну атмосферу в будинку, щоб дитина відчувала себе захищеною та безпечною.
Коли дитина починає істерити, необхідно зберігати спокій та контроль над своїми емоціями. Підхід у такому разі має бути терплячим і розуміючим. З'ясуйте, чи можливо у дитини якийсь фізичний чи емоційний біль. Спробуйте знайти спосіб допомогти дитині розслабитися, наприклад, запропонуйте їй сидіти на коліні або притисніться до неї. Іноді простий фізичний дотик може заспокоїти дитину та зняти її емоційну напругу.
| Ситуація | Поради |
|---|---|
| Дитина засмутилася через відмову | Спробуйте відволікти його чимось цікавим чи запропонувати альтернативу |
| Дитина почала кричати і плакати | Постарайтеся зберігати спокій, приберіть його із ситуації, де його істерика може завдати шкоди собі чи іншим |
| Дитина сердиться через те, що не отримує уваги | Присвятіть йому час і увагу, спробуйте включити його в гру чи розвагу |
| Дитина втомилася і перевтомилася | Запропонуйте йому відпочити, разом з ним розслаблюючу активність, наприклад, слухайте музику або розглядайте книжку |
| Дитина відчуває стрес чи тривогу | Встановіть контакт із ним, поговоріть, поясніть ситуацію, щиро вислухайте його |
Як заспокоїти дитину під час істерики Нейропсихолог Дмитро Вакуленко радить заспокоїти дитину: обійняти, дати відчуття власного тіла влаштувати ритмічні похитування з боку на бік відволікти дитину від інших подразників10 серп. 2021 р.
Як швидко зупинити істерику у дитини?
7 способів зупинити дитячі істерики
- Демонструйте байдужість.
- Назвіть почуття дитини …
- Увімкніть дитини у боротьбу з істерикою …
- Не поспішайте говорити «ні».
- Запропонуйте альтернативу …
- Спрямовуйте енергію дитини в інше русло …
- Дозвольте дитині загладити провину
Що робити, якщо дитина дуже сильно істерить?
Що робити під час істерики Головне – зберігати спокій. Батьківські гнів, обурення та крики лише посилять ситуацію. Говоріть тихо та повільно, дозвольте дитині впоратися з істерикою, не приділяючи їй особливої уваги. У жодному разі не можна карати дитину за істерику.
Що не можна робити під час істерики у дитини?
Чого точно не можна робити: кричати у відповідь, шльопати, показувати своє роздратування, соромити чи ігнорувати.